伸筋草的功效与作用
一、舒筋活络，祛风除湿
伸筋草味辛、苦，性温，归肝、肾经，其最突出的功效之一就是舒筋活络，能够有效缓解因风寒湿邪引起的关节酸痛和屈伸不利的症状，对于风湿痹痛、筋骨不利等病症，伸筋草具有良好的治疗效果，通过促进血液循环和缓解肌肉紧张，它能够帮助减轻气血不畅引起的疼痛，伸筋草还能祛除体内风邪和湿气，改善由风湿导致的肢体麻木和关节肿胀。
二、解痉止痛，活血散瘀
伸筋草还具有解痉止痛的作用，能够解除平滑肌的痉挛，从而缓解胃肠道绞痛、头痛等不适症状，它还具备活血散瘀的功效，可以用于治疗跌打损伤、骨折等症状，通过改善局部血液循环，伸筋草有助于加速受损组织的修复和恢复。
三、温经散寒，调经止痛
在中医理论中，伸筋草有提高局部组织温度、增强代谢的作用，适用于治疗虚寒性腹痛、腹泻等问题，伸筋草还被广泛用于妇科疾病，如月经不调、痛经、闭经等，通过其温经散寒的特性，它能够缓解这些因寒邪侵袭而导致的病症。
四、抑菌消炎，利尿消肿
研究表明，伸筋草对某些细菌如福氏痢疾杆菌和宋内痢疾杆菌高度敏感，具有一定的抑菌效果，伸筋草还具有利尿消肿的作用，能够帮助排除体内多余的水分和毒素，对于水肿型疾病有一定的辅助治疗作用。
使用禁忌
一、阴虚火旺者禁用
由于伸筋草性质偏温，对于阴虚火旺的患者来说，使用伸筋草可能会加重其病情，这类人群通常表现为口干舌燥、五心烦热等症状，使用伸筋草后可能导致这些症状进一步加剧。
二、孕妇禁用
孕妇在使用伸筋草时需要特别谨慎，因为伸筋草具有舒筋活络的功效，可能会引起胎动不安，甚至导致流产或阴道出血，孕妇应避免使用伸筋草。
三、出血患者禁用
对于有出血倾向的患者，如局部创伤出血、牙龈出血、胃肠道出血、鼻出血等，使用伸筋草可能会进一步增加出血量，影响伤口愈合和疾病恢复，这类患者也应禁用伸筋草。
四、外感表证者慎用
外感表证患者通常表现为发热、恶寒、头痛等症状，使用伸筋草可能会加剧这些不适，因此在这类患者中应慎用或避免使用。
注意事项
1、遵医嘱用药：患者在使用伸筋草时应遵循医生的建议，不要私自调整剂量或停药，医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。
2、饮食调理：在使用伸筋草期间，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以及富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。
3、适当运动：根据自身身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力，但应注意避免过度劳累和剧烈运动。
4、观察反应：使用伸筋草后，患者应注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止使用并就医治疗。
伸筋草作为一种传统中药材，具有多种功效与作用，但在使用时也需注意其禁忌症和注意事项，合理使用伸筋草可以帮助缓解多种病症带来的不适感，但必须在专业医生指导下进行以确保安全有效。
